TIPS pel confinament

Aquí deixem algunes recomanacions dels nostres investigadors per passar el confinament i aprofitar-lo per seguir creixent.

Lucia Martin recomana a les persones més mogudes que aprofitin per relaxar-se una mica i estar més tranquils.

L’Angie anomena fins i tot algunes tècniques de relaxació com la meditació, per tal de paliar el possible nerviosisme
que ens pot produir aquesta situació.

Zheng Jie ens proposa moure’ns en la mesura del possible i fer quelcom que vulguis fer des de fa temps

i que no hagis tingut temps. Així mateix, Braït es suma a la recomanació i proposa activitats com tocar

algun instrument, aprendre a cuinar, ballar…

Naia recomana ballar per tal de sentir-nos més energètics.

Amy suggereix llegir per tal d’allunyar-nos una mica de les pantalles que tant ens absorbeixen

durant aquests dies. 

Valeria introdueix la música com a element clau per acompanyar-nos en tot moment i també proposa treballar l

a nostra part més artística com pot ser dibuixant, punt en el qual també s’uneix l’artista del grup, l’Eric.

Lucia Muñoz, a més d’afegir-se a les propostes dels companys, ofereix més opcions com jugar a jocs de taula

i fer videotrucades amb els companys i comparteix també un llistat amb pel·lícules, sèries, videos de YouTube i llibres.

Pel·lícules:

•Canta

•Los pitufos

•Doce en casa

•Spiderman lejos de casa

•Avengers endgame

•Coco

•Harry Potter y el caliz de fuego 

•Aquaman

Sèries:

•La casa de papel

•Stranger things

•Elite 

•Simpson 

•Austin y Ally

•Jessie

•Insatiable

Canals de YouTube:

•Tiktak Draw

•Así es la vida

•Sebastian Linares

•DeGoBooM

•Gian gg

•Tekendo 

•El show de tekendo y Laia oli

Llibres:

•El diario de Greg

•El gran libro del reino de la fantasía

•El diario de Nikki

•Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes 2

Espero que entre tots ens ajudem a passar aquesta etapa de la millor manera possible i aprofitem

per posar en valor allò que és realment essencial.