TIPS pel confinament
Aquí deixem algunes recomanacions dels nostres investigadors per passar el confinament i aprofitar-lo per seguir creixent. Lucia Martin recomana a les persones més mogudes que aprofitin per relaxar-se una mica i estar més tranquils. L’Angie anomena fins i tot algunes tècniques de relaxació com la meditació, per tal de paliar el possible nerviosisme que ens pot produir aquesta situació. Zheng Jie ens proposa moure’ns en la mesura del possible i fer quelcom que vulguis fer des de fa temps i que no hagis tingut temps. Així mateix, Braït es suma a la recomanació i proposa activitats com tocar algun instrument, aprendre a cuinar, ballar… Naia recomana ballar per tal de sentir-nos més energètics. Amy suggereix llegir per tal d’allunyar-nos una mica de les pantalles que tant ens absorbeixen durant aquests dies. Valeria introdueix la música com a element clau per acompanyar-nos en tot moment i també proposa treballar l a nostra part